Kies een opvouwbare mat van 1-2 mm voor handbagage, met goede grip en laag gewicht (300-900 g). Let op materiaal (TPE, natuurrubber, PVC, kurk, microfiber), dikte vs comfort, pakformaat, onderhoud en duurzaamheid. Voor extra demping gebruik je een handdoek of booster pad.
Wat is de beste yogamat voor op reis?
De beste reis-yogamat is opvouwbaar, licht en stroef, met een dikte van 1-2 mm voor compactheid. Zo past hij in een handbagage-koffer of rugzak. Combineer bij gevoelige knieën met een handdoek of dubbelvouwen.
Voor allround gebruik scoort een PU-top op natuurrubber hoog: grip met droge en natte handen en toch stevig op de vloer. Wil je vooral lichtgewicht, kies dan TPE – dat is elastisch schuim, lichter dan rubber.
Opvouwbaar of ultralicht – wat past bij jou?
Opvouwbaar vs rolbaar
Opvouwbare matten hebben vouwlijnen en passen plat in je tas. Rolbare reisvarianten zijn vaak 3-4 mm en comfortabeler, maar nemen meer lengte in.
Reis je met handbagage, ga dan voor opvouwbaar 1-2 mm. Ga je met auto of trein, dan is een rolbare 3-4 mm een fijne middenweg.
Gewicht en pakformaat
Ultralichte matten wegen 300-500 g en zijn ideaal voor backpacken. Rubber reis-matten zitten vaak op 700-900 g en geven betere stabiliteit.
Let op het gevouwen formaat: ongeveer A4 tot laptop-formaat is handig. Check ook of de mat in een packing cube past voor orde.
Grip en materialen
Natuurrubber biedt topgrip, is stevig en duurzaam, maar kan iets zwaarder zijn. TPE is een licht, elastisch schuim en voelt vriendelijk aan, met gemiddelde grip en laag gewicht.
PVC gaat lang mee en is onderhoudsvriendelijk, maar kan zwaarder zijn en minder eco. Kurk is antibacterieel van nature, met grip die toeneemt bij vocht.
Microfiber-suède bovenlagen voelen zacht en zijn fijn voor hot yoga – grip bij zweet. Combineer bij droge handen met een beetje watermist voor tractie.
| Materiaal | Dikte reis | Gewicht | Grip | Beste gebruik | Onderhoud |
| Natuurrubber | 1-2 mm | 700-900 g | Zeer hoog | Vinyasa, buiten | Lauw water, drogen |
| TPE | 2-4 mm | 300-700 g | Middel | Reis, herstel | Zachte zeep, licht |
| PVC | 2-3 mm | 600-900 g | Hoog na inlopen | Studio, intensief | Spray, afnemen |
| Kurk + rubber | 1.5-3 mm | 600-900 g | Hoog bij zweet | Hot, strand | Licht borstelen |
| Microfiber + rubber | 1.5-3 mm | 600-900 g | Hoog bij zweet | Hot, power | Spotclean, lucht |
Dikte en demping
1-2 mm biedt maximale packability, maar minimale demping. Op harde vloeren helpt dubbelvouwen onder knieën zonder stabiliteitverlies.
3-4 mm is een comfortabel compromis voor citytrips en studio’s. Je behoudt balans in staande poses en spaart de gewrichten iets meer.
Weeg je keuze af tussen gewicht en comfort. Reizigers die veel lopen waarderen vaak iets extra demping na lange dagen.
Onderhoud op reis
Reinig na elke sessie met lauwwater en milde zeep of een travel-spray. Laat de mat vlak drogen uit direct zonlicht om vormbehoud te houden.
Hygiëne telt dubbel op reis – zweet en stof hopen snel op. Lees wat er gebeurt bij niet douchen na het sporten voor praktische routines en fris blijven.
Vouw lijnen afwisselend om slijtage te spreiden. Berg de mat op in een ademende hoes zodat restvocht kan ontsnappen.
Milieu en duurzaamheid
Kies bij voorkeur voor natuurrubber of kurk als je eco belangrijk vindt. Let op lijmvrije constructies en oplosmiddelvrije productie voor minder emissies.
Een duurzame keuze is ook slim onderhoud – dan gaat je mat lang mee. Vermijd hitte en agressieve schoonmakers die materialen aantasten.
Prijs en levensduur
Reis-matten kosten grofweg 25-90 euro, afhankelijk van materiaal en merk. Duurdere opties leveren vaak betere grip en afwerking.
Reken bij 1-3 sessies per week op 2-4 jaar gebruik bij goed onderhoud. Zwaarder gebruik vraagt om slijtvaste toplaag zoals PU of dicht PVC.
Is een yogamat meenemen raar op reis?
Helemaal niet – het is praktisch en hygiënisch. Je traint waar je wilt, op strand, park of hostel, zonder te glijden.
Veel studio’s hebben leenmatten, maar een eigen mat voelt vertrouwd en schoon. Bovendien bespaar je huurkosten op langere trips.
Snelle keuzehulp
- Backpack: opvouwbaar 1-2 mm
- Citytrip: rolbaar 3-4 mm
- Hot yoga: microfiber toplaag
- Allround grip: PU op rubber
- Ultralicht: TPE, 300-500 g
- Buiten: kurk op rubber
Accessoires voor onderweg
- Draagriem of band
- Mesh hoes met rits
- Reis-spray 100 ml
- Grip handdoek licht
- Booster pad knieën
Ademhaling en routines onderweg
Korte sessies met ademhaling houden je ritme vast. Probeer box breathing voor focus en rust in 5 minuten.
Leg je mat zichtbaar klaar als visuele cue. Zo bouw je een vaste gewoonte op in wisselende omgevingen.
FAQ – Reis-yogamat kopen: waar let je op bij opvouwbare en ultralichte matten?
Welke maat past in handbagage?
Een opvouwbare 1-2 mm mat past vaak plat in 55x40x20 cm. Check altijd de luchtvaartmaatschappij-regels voor actuele bagage-eisen.
Hoe voorkom ik vouwen en kreuk?
Vouw afwisselend, bewaar vlak en vermijd hitte. Bij aankomst kort uitrollen of plat leggen helpt.
Kan ik op een handdoek oefenen?
Het kan, maar glijrisico is groter op gladde vloeren. Leg de handdoek op een stroef oppervlak of gebruik een grip-towel.
Ruikt natuurrubber sterk?
Een lichte rubbergeur is normaal en vervliegt bij luchten. Bij latexgevoeligheid kies je TPE of kurk als alternatief.
Conclusie
Let bij een reis-yogamat op opvouwbaarheid, gewicht, grip, dikte, materiaal en onderhoud. Backpack je veel, kies 1-2 mm opvouwbaar in TPE of PU-rubber; bezoek je vooral studio’s, ga voor een 3-4 mm rolbare met goede toplaag – zo reis je licht én stabiel.
